Jídlo pro váš mozek : chraňte svou mysl a posilte paměť v pouhých třech krocích /
Rady k udržení svěží paměti a myšlení v dobré kondici vhodným způsobem stravování, výběrem správných potravin a procvičováním mozku. Uplatnění výsledků výzkumu k ochraně mozku. Jednak konzumací potravin, které dodají potřebné živiny. Dále jednoduchými, zábavnými duševními cvičeními a nakonec vypořád...
| Hlavní autor: | Barnard, Neal D., 1953- |
|---|---|
| Další autoři: | Waltermyer, Christine, Wyrick, Jason, 1973-, Svobodová, Lenka |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Brno :
BizBooks,
2014
|
| Vydání: | 1. vydání |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Rady k udržení svěží paměti a myšlení v dobré kondici vhodným způsobem stravování, výběrem správných potravin a procvičováním mozku. Uplatnění výsledků výzkumu k ochraně mozku. Jednak konzumací potravin, které dodají potřebné živiny. Dále jednoduchými, zábavnými duševními cvičeními a nakonec vypořádáním se s typickými problémy - poruchami spánku, zdravotními potížemi a s nepříznivými účinky některých léků. Týdenní jídelníček, kuchařské recepty s přehledem obsažených živin. Přehled léků a potravinových doplňků na poruchy paměti. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Přeloženo z angličtiny? Terminologický slovník |
| Fyzický popis: |
280 stran ; 23 cm |
| Bibliografie: |
Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík |
| ISBN: |
9788026501862 |